棘间韧带损伤怎么办？

　　 棘间韧带损伤是指因长期弯腰、姿势不良、退变等因素，导致连接两个脊椎棘突之间的腱性组织受到损伤的一种疾病。

　　棘间韧带损伤的症状通常包括腰痛、乏力、局部条索样结节和肌肉萎缩等。患者可能经历撕裂或针刺样疼痛，导致活动受限，疼痛可能向后扩散到臀部，影响日常活动如弯腰洗头、洗脸刷牙等。

　　那么得了棘间韧带损伤怎么办呢?

　　棘间韧带损伤可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗，具体如下：

　　一.一般治疗:

　　出现棘间韧带损伤的症状后应卧床休息，要绝对的避免弯腰，否则会导致棘间韧带会进一步的拉伤，但要注意做一些背伸的动作时一定要缓慢，要注意保暖，不能受凉，在受伤24小时以后要多用暖水袋进行热敷，增加局部的血液循环，促进炎性代谢产物、炎性水肿以及肿胀的消除。

　　二.药物治疗:

　　对于疼痛较严重的患者，可以考虑口服消炎止痛药，如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解症状。此外，还可以口服活血化瘀、消肿止痛的中成药，如活血止痛胶囊、大七厘胶囊等，来促进局部的血液循环和消除肿胀。

　　三.物理治疗：

　　如超短波、干涉波等物理治疗手段可以帮助改善肌肉痉挛，缓解疼痛。

　　四.手术治疗：

　　对于严重的棘间韧带损伤，如韧带撕裂或断裂等，可能需要进行手术治疗。手术方法包括微创手术和开放性手术，具体选择取决于患者的具体病情和医生的评估。

　　保持良好的生活习惯和正确的姿势，加强腰背部肌肉的锻炼，有助于预防棘间韧带损伤的发生。